Freitag, 30. Mai 2014

Preuße und Rüganer

Kampf der Kartoffelsalate

Zuerst der ostpreußisch basische von Traudi: Kartoffeln, Zwiebeln, Äpfel, Paprika, saure Gurke, Salz, Pfeffer, Gurgensaft, ein wenig Öl und viel Dill!! 
Und der Putbusser Rügen Baseianer: genau so, aber ganz anders.

Freitag, 23. Mai 2014

Ernährungsplan bring 5,8 kg in 3 Wochen - ohne Hunger!

Jetzt auf "Rezepte" der erfolgreiche Ernährungsplan!

Entsäuerung + Sport läßt Bakerzyste fast um die Hälfte schrumpfen


Heute habe ich die Erfolge meines Überlebenskonzeptes medizinisch bestätigt bekommen.
Der Rheumaarzt glaubt zwar nicht an die Wirkung der Entsäuerung, aber mein Knie ist schon ein wissenschaftlicher Beweiß, sagt er. 
Die Bakerzyste ist fast um die Hälfte geschrumpft und Entzündungen waren auch viel weniger zu sehen.
Also weiter so.

Mittwoch, 21. Mai 2014

Fasten macht sauer

Diäten und Fastenkuren können die Übersäuerung fördern.
Sorgen diese für einen erhöhte Fettabbau, setzen sie Säuren frei.

Übersäuerung ist eine Ursache für Arthrose.

http://www.saeure-basen-forum.de/index.php/azidose?showall=&start=1

A breakfast was born

Wenn´s basisch sein soll: morgens Bratkartoffeln mit Sauerkraut





Dienstag, 13. Mai 2014

Berlin, Mittwoch, 14.5., 16 Uhr, 6 km Echtbarfußlauf am Müggelberg

Wadentraining und Fußreflexzonenmassage

99,8 - nach 25 Jahren wieder 2stellig

Die Wirkung der Entsäuerung ist der Hammer. Nicht nur die pH-Wert-Kurve steigt, ich habe schon 4kg abgenommen und mein Knie mit der Bakerzyste ist 3cm dünner geworden.
Jetzt suche ich Vergleichswerte. Mich interessiert, ob es bei anderen auch so einfach funktioniert.

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Montag, 12. Mai 2014

Heißt das, Wurst macht blöd?


Wurst macht sauer und sauer macht blöd?

Klingt ungarisch.
Google sagt, ist es auch: Gehirn-pH-Wert

Endlich eine wissenschaftliche Nahrungstabelle: Pils ist basisch, Prost!

http://www.saeure-basen-forum.de/index.php/nahrungsmitteltabelle

Für Alle, die es etwas chemischer lieben: nicht-kompensierten latenten Azidose

Mögliche Folgen der nicht-kompensierten latenten Azidose
... Die Folge ist ein Elastizitätsverlust, der die Funktion von Knorpelgewebe, Sehnen und Bändern nachteilig beeinflußt. Bei mechanischer Belastung wird der Verschleiß vor allem des Knorpelgewebes weiter gefördert.

http://www.saeure-basen-forum.de/index.php/azidose?showall=1&limitstart=

Neues von den Ausserirdischen: Saeure-Basen-Haushalt ; Der Prof. spricht deutsch.

Die pH-Wert-Empfehlung:
Morgens 6,5
Abends  7,0

http://www.srf.ch/player/tv/puls/video/saeure-basen-haushalt?id=7bd8c5d9-e8a4-4e46-8b42-245f81099a0a

Stehen ist Bewegung


Erkenntnis aus der Gewichtskurve: Ich habe auch durch Stehen abgenommen.
Am Mittwoch war das Selftracker-Meetup. Mit An- und Abreisen in der S- und U-Bahn habe ich ca. 4 Stunden gestanden. Meine Gewichtskurve fiel weiter ab.
Am Freitag habe auch wie Mittwoch keinen Sport getrieben, aber ich saß viel.
Schon bekam die Kurve einen Knick nach oben.

Mittwoch, 7. Mai 2014

102,2 - Der Körper reagiert sofort

Nach dem ersten Basentag umfängt mich heute ein angenehmer leichter Nebel. Wer Runners High kennt, weiß wovon ich reden. Ob der Abend-Smoothie Schuld ist, wird sich zeigen. Irgendwo stand, abends keine Rohkost.
Der Körper reagiert jedenfalls trotz reichlichen Kartoffel-, Nuß- und Kösekonsums, wie vorhergesagt, mit Erleichterung.

Dienstag, 6. Mai 2014

Das letzte Bier - pH-Werte der Entgleisungsstufe 3

Gestern stieß ich in einem Buchladen auf die Urin-pH-Wert-Kurve eines gesunden Normalsterblichen.
Das Internet bestätigte diese. http://www.agenki.de/downloads/agenki-ph-wertmessung.pdf
Damit muß ich mich nicht mehr um Unmengen an Vergleichswerten bemühen. 
Das Urteil ist klar - Entgleisungsstufe 3. 
Leber und Nieren sind aus dem Tritt gekommen. Kein Wert war über 7. Dabei sollen die Werte um 6,8 pendeln. Morgens werden auch keine sauren Nachtreinigungsabfälle verklappt, sondern ein fast basisches Allerlei.

Heute startet die Entsäuerung. Nach den üblichen 3 Monaten soll alles wieder im basischem sein.
Wir werden sehen.
Die Kosten sind etwas höher als bei der Eiweiß-Diät, aber halten sich in Grenzen. 
Der Körper hat 3 Möglichkeiten Säuren los zu werden. Die Atmung, den Urin, den Schweiß.
Nur Weglassen hilft nicht mehr. Noch mehr Sport auch nicht. Es geht um das letzte Bier, den letzten Hering und den letzten Zuckerkristall und um basischen Bäder. 
Es soll aber nicht weh tun.

Mittagsbasen: Kartoffelscheiben mit Köse
Basische Häppchen

Freitag, 2. Mai 2014

Brennnessel - Kontrollierte klinische Studien belegen die Wirk­sam­keit bei BPH (Prostatavergrösserung) und Arthritis.

Brennnessel und Löwenzahn wachsen gerade frisch auf dem Hof. Ab in den Smoothie.
Dazu Mandeln, Ingwer, Knoblauch, Tomaten, Weintrauben, Öl, Kurkuma und Pfeffer.
Sieht aus wie Kuhsch..., schmeckt aber (wahrscheinlich) anders.


http://www.awl.ch/heilpflanzen/urtica_dioica/brennessel.htm