Nach meinen schlechten Strandbarfußlauferfahrungen und ewigen Achillessehnenproblemen durch nicht nivellierte Strandabschnitt habe ich mein Konzept geändert.
Ich bin jetzt im Tiefsand gelaufen.
Da reichten dann auch schon 3km um den Schweiß richtig fließen zu lassen. Konditionell hätte ich gerne noch 1 - 2 km rangehängt, aber der Sand scheuerte dermaßen unter den Ballen, daß ich abbrach und auf Ballenblasen verzichtete.
Tiefsandbarfußlauf hat aber auf jeden Fall Ausbaupotential.
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