Ich, der Selbstvermesser, im Fernseher

Kurzbericht in der RBB-Abendschau

Paddeln auf der Ostsee

Paddeln - für Schultern und Handgelenke

Irgend ein Gelenk fühlt sich ja immer unterversorgt was Schmieren und Bewegen betrifft.
Bei mir war es zur Zeit die Schulter. Da ich gerade viel mit dem Einrad unterwegs war und die Knie in Schwung hielt, kam sie etwas zu kurz. Nachts meldete die Schulter dann ihren Bewegungsbedarf an.
Heute war es nun soweit, paddeln auf der Ostsee. Sonne, Wellen und Wind schufen ideale Bedingungen um auch dieses Gelenk wieder in einen befriedigenden Zustand zu versetzen.

Hagebuttensuppe

Suppenexperiment

Brennnessel sind momentan knapp. Es stehen natürlich überall noch welche rum, aber nur alte angefressene Pflanzen. Frische Blätter muß man richtig suchen.
Dafür ist Hagebuttenzeit. Die sind ja die Vitamin-C-Bomben schlechthin.
Deshalb habe ich mir ein passendes Suppenrezept ausgedacht.
Brennnessel-Hagebutten-Ingwer-Mohrrüben-Kartoffelsuppe.
Die Körner aus den Hagebutten pulen ist etwas schwierig, aber es soll ja keine Marmelade werden. Es sind nicht allzuviele.

Nach dem erste Versuch würde ich sagen, da muß noch Gurke ran.
Dann ist die Suppe sommertauglich.

Rügenwetter

Sportwetter

Falls jemand das schöne Wetter sucht.
Es ist hier auf Rügen.